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发布时间:2018-06-30 13:50

股骨头坏死的预防办法有哪些

来源:北京前海股骨头医院    联系电话:[010-87234233]   点击在线咨询医生
  股骨头坏死的预防办法有哪些?据北京前海股骨头医院医生表示股骨头坏死疾病的产生,在很大程度上是和人们日常不良的生活和饮食习惯息息相关的,所以我们要远离这个疾病,那么股骨头坏死的预防办法有哪些?
 
  股骨头坏死的预防办法有哪些?
 
  1、改掉不良生活习惯。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,规律作息,防止熬夜。脱离致病要素的接触环境,肃清酒精的化学毒性,避免组织吸收。
 
  2、远离激素类药物。在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。相关疾病必需应用激素时,如高血压,糖尿病,皮肤病等,要控制短期适量的准绳,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,擅自更改用量,滥用激素类药物。
 
  3、饮食节制。不吃辣椒,不过量饮酒,少吃烧烤熏制类食物,留意增加钙的摄人量,食用新颖蔬菜和水果。
 
  4、髋部受伤正确处置。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈状况下,过多行走,以免重复损伤髋关节。股骨颈骨折要采用刚强内固定,也要用带血管蒂骨瓣头植骨,这样能促进股骨颈的愈合,增加头骨的血液运输,避免骨坏死,术后也要停止定期的随访,恰当的补充钙剂,预防此病的发作。
 
  5、特殊从业者留意防护。深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应留意劳动维护及改善工作条件,确已患病者应改动工种并及时就医。
 
  6、防止过度负重。在扛、背重物时,要防止髋部扭伤,尽量不要干过重的活。
 
  7、日常锻炼维护髋关节。经常活动等对股骨头坏死有预防作用。在体育运动之前,要充沛做好髋部的准备活动,以觉得身体发热、四肢灵敏为度。走路时要留意脚下,当心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要留意防滑摔倒。
 
  上面文章很细致的为大家介绍了关于股骨头坏死疾病的预防办法,希望我们可以积极的看待,要想不受疾病的折磨,在平常生活中就要管好本人,养成良好的生活和饮食习惯,有效的预防股骨头坏死疾病的产生。
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